نقش پروتئینها در سلامت مو
مو یکی از مهمترین اجزای ظاهری بدن است و سلامت آن تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمونها، وضعیت تغذیه، استرس و بیماریها قرار دارد. در میان مواد مغذی، پروتئینها نقش بسیار مهمی در ساختار و استحکام مو دارند. بخش عمدهای از ساقه مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است؛ بنابراین دریافت کافی پروتئین برای رشد و حفظ سلامت مو اهمیت دارد. کمبود شدید پروتئین در رژیم غذایی میتواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کرده و در برخی افراد موجب افزایش ریزش مو شود. در این مقاله نقش پروتئینها در ساختار مو، رشد و استحکام آن و همچنین ارتباط کمبود پروتئین با ریزش مو بررسی میشود.
ادامه مطلب