آبرسان و مرطوبکننده چه تفاوتی دارند؟ کدام برای پوست شما مناسب است؟
اگر به محصولات مراقبت از پوست علاقه داشته باشید، احتمالاً بارها با دو عبارت آبرسان و مرطوبکننده روبهرو شدهاید. بسیاری از افراد تصور میکنند این دو محصول کاملاً یکسان هستند، در حالی که از نظر عملکرد تفاوتهایی با یکدیگر دارند.
به زبان ساده، محصولات آبرسان بیشتر روی افزایش آب موجود در لایه بیرونی پوست تمرکز میکنند، در حالی که مرطوبکنندهها به حفظ رطوبت پوست و کاهش از دست رفتن آب کمک میکنند.
البته در دنیای محصولات پوستی، مرز بین این دو اصطلاح همیشه کاملاً مشخص نیست و بسیاری از محصولات، هم ترکیبات آبرسان و هم ترکیبات مرطوبکننده دارند.
آبرسان چیست؟
آبرسان یا Hydrating Product محصولی است که با استفاده از ترکیبات جاذب یا نگهدارنده آب، به افزایش میزان آب در لایه بیرونی پوست کمک میکند.
یکی از شناختهشدهترین گروههای ترکیبات آبرسان، هومکتانتها (Humectants) هستند.
این ترکیبات میتوانند آب را جذب یا در لایه بیرونی پوست نگه دارند.
از ترکیبات رایج این گروه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
* هیالورونیک اسید
* گلیسیرین
* پانتنول
* اوره در غلظتهای مناسب
* آلوئهورا
وقتی پوست کمآب یا دهیدراته باشد، ممکن است ظاهری کدر پیدا کند و خطوط ریز روی آن بیشتر دیده شوند.
مرطوبکننده چیست؟
مرطوبکننده یا Moisturizer اصطلاحی کلیتر برای محصولاتی است که به حفظ رطوبت و سلامت سد پوستی کمک میکنند.
مرطوبکنندهها معمولاً میتوانند حاوی ترکیبات مختلفی باشند؛ از جمله:
ترکیبات جاذب آب
مانند گلیسیرین و هیالورونیک اسید که به افزایش آب در لایه بیرونی پوست کمک میکنند.
ترکیبات نرمکننده
این ترکیبات به صافتر و نرمتر شدن سطح پوست کمک میکنند.
ترکیبات انسدادی
این مواد میتوانند با ایجاد یک لایه روی سطح پوست، میزان از دست رفتن آب از پوست را کاهش دهند.
به همین دلیل، یک مرطوبکننده خوب ممکن است همزمان چند نقش داشته باشد.
تفاوت آبرسان و مرطوبکننده در یک نگاه
اگر بخواهیم خیلی ساده توضیح دهیم:
آبرسان = کمک به افزایش آب پوست
مرطوبکننده = کمک به حفظ رطوبت و کاهش از دست رفتن آب
بنابراین اگر پوست شما آب کافی ندارد، یک محصول آبرسان میتواند مفید باشد؛ اگر پوستتان رطوبت را بهخوبی حفظ نمیکند و خشک میشود، مرطوبکننده اهمیت بیشتری پیدا میکند.
اما در عمل، بسیاری از محصولات موجود در بازار ترکیبی از هر دو عملکرد را دارند.
پوست دهیدراته با پوست خشک چه تفاوتی دارد؟
این یکی از مهمترین نکاتی است که هنگام انتخاب محصول باید بدانید.
پوست خشک معمولاً یک ویژگی یا نوع پوست است که در آن پوست چربی کافی تولید نمیکند.
اما پوست دهیدراته به شرایطی گفته میشود که پوست آب کافی ندارد.
بنابراین ممکن است فردی پوست چرب اما دهیدراته داشته باشد.
این تفاوت اهمیت زیادی دارد، زیرا ممکن است فردی با پوست چرب تصور کند به مرطوبکننده نیاز ندارد؛ در حالی که پوست چرب هم میتواند دچار کمآبی شود.
از کجا بفهمیم پوستمان دهیدراته است؟
کمآبی پوست میتواند با نشانههایی مانند موارد زیر همراه باشد:
* احساس کشیدگی
* کدر شدن پوست
* بیشتر دیده شدن خطوط ریز
* زبری سطح پوست
* کاهش شادابی پوست
البته این علائم اختصاصی نیستند و میتوانند دلایل دیگری نیز داشته باشند.
از کجا بفهمیم پوستمان خشک است؟
پوست خشک ممکن است علائم زیر را داشته باشد:
* پوستهپوسته شدن
* زبری
* احساس کشیدگی
* خارش یا تحریک
* کاهش نرمی پوست
اگر خشکی شدید یا مداوم باشد، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود.
آیا پوست چرب هم به مرطوبکننده نیاز دارد؟
بله.
چرب بودن پوست به این معنی نیست که پوست به مرطوبکننده نیاز ندارد.
پوست چرب نیز برای حفظ سد پوستی به رطوبت نیاز دارد. تفاوت اصلی در انتخاب محصول است.
افرادی که پوست چرب دارند معمولاً میتوانند به سراغ محصولاتی با بافت سبکتر بروند؛ برای مثال محصولات ژلی یا لوسیونهای سبک.
بهتر است محصولی انتخاب شود که با پوست فرد سازگار باشد و در صورت مستعد بودن به جوش، محصولاتی که روی بستهبندی آنها عبارتهایی مانند non-comedogenic درج شده است مورد توجه قرار گیرند.
پوست خشک چه محصولی نیاز دارد؟
برای پوست خشک، محصولی که فقط آب به پوست اضافه کند ممکن است کافی نباشد.
در این نوع پوست، استفاده از یک مرطوبکننده مناسب که به تقویت سد پوستی و کاهش از دست رفتن آب کمک کند، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
ترکیباتی مانند سرامیدها، گلیسیرین و ترکیبات نرمکننده و انسدادی میتوانند در محصولات مناسب پوست خشک وجود داشته باشند.
آیا میتوان هم آبرسان و هم مرطوبکننده استفاده کرد؟
بله، در بسیاری از روتینها میتوان از هر دو استفاده کرد.
برای مثال:
پاکسازی پوست → محصول آبرسان → مرطوبکننده → ضدآفتاب در طول روز
اما استفاده از هر دو برای همه افراد ضروری نیست.
اگر مرطوبکنندهای دارید که خودش حاوی ترکیبات آبرسان مانند گلیسیرین یا هیالورونیک اسید است، ممکن است همان یک محصول برای روتین شما کافی باشد.
مهمتر از تعداد محصولات، انتخاب محصول مناسب و سازگار با پوست است.
بهترین زمان استفاده از آبرسان و مرطوبکننده چه زمانی است؟
یکی از زمانهای مناسب برای استفاده از این محصولات، بعد از شستوشوی پوست است.
پس از پاکسازی، میتوانید روتین پوستی خود را ادامه دهید.
اگر از یک محصول آبرسان و سپس مرطوبکننده استفاده میکنید، معمولاً آبرسان ابتدا و مرطوبکننده بعد از آن استفاده میشود.
در روتین صبح نیز ضدآفتاب باید در مرحله پایانی مراقبت از پوست قرار بگیرد.
آیا استفاده از آبرسان روی پوست خیس بهتر است؟
بعضی محصولات آبرسان، بهخصوص محصولاتی که حاوی هومکتانتها هستند، معمولاً زمانی که روی پوست کمی مرطوب استفاده شوند میتوانند احساس بهتری روی پوست ایجاد کنند.
با این حال، دستور مصرف خود محصول اهمیت دارد و بهتر است طبق توصیه سازنده استفاده شود.
آیا هیالورونیک اسید همان آبرسان است؟
خیر.
هیالورونیک اسید یک ماده آبرسان است، نه نام یک نوع محصول.
این ماده از گروه هومکتانتهاست و میتواند به نگه داشتن آب در لایه بیرونی پوست کمک کند.
ممکن است هیالورونیک اسید را در سرمها، کرمها، ژلها و انواع محصولات مراقبت از پوست ببینید.
بنابراین وقتی روی یک محصول نوشته شده «حاوی هیالورونیک اسید»، لزوماً به این معنی نیست که محصول فقط یک آبرسان ساده است.
آبرسان بهتر است یا مرطوبکننده؟
پاسخ این سؤال به شرایط پوست شما بستگی دارد.
اگر پوست شما چرب است:
محصولات سبکتر و غیرکومدونزا میتوانند انتخاب مناسبی باشند.
اگر پوست شما خشک است:
مرطوبکنندهای با ترکیبات تقویتکننده سد پوستی و بافت غنیتر میتواند گزینه بهتری باشد.
اگر پوست شما دهیدراته است:
محصولات حاوی ترکیبات آبرسان میتوانند کمککننده باشند.
اگر پوست حساس دارید:
بهتر است سراغ محصولات ساده و ملایم بروید و از محصولاتی که باعث سوزش یا تحریک پوست میشوند دوری کنید.
اشتباهات رایج در استفاده از آبرسان و مرطوبکننده
۱. تصور اینکه پوست چرب به مرطوبکننده نیاز ندارد
چرب بودن پوست، نیاز به مراقبت و حفظ سد پوستی را از بین نمیبرد.
۲. استفاده از محصولات زیاد
تعداد بیشتر محصولات لزوماً به معنی نتیجه بهتر نیست. گاهی یک روتین ساده و مداوم عملکرد بهتری دارد.
۳. انتخاب محصول فقط بر اساس تبلیغات
عبارتهایی مانند «آبرسان قوی» یا «مرطوبکننده فوقالعاده» بهتنهایی مشخص نمیکنند که محصول برای پوست شما مناسب است.
بهتر است ترکیبات، نوع پوست و نیاز واقعی پوست را در نظر بگیرید.
۴. بیتوجهی به ضدآفتاب
آبرسان و مرطوبکننده جای ضدآفتاب را نمیگیرند.
اگر در طول روز در معرض نور خورشید هستید، محافظت مناسب در برابر نور خورشید همچنان یکی از بخشهای مهم روتین پوستی است.
یک روتین ساده برای حفظ رطوبت پوست
اگر نمیخواهید روتین پیچیدهای داشته باشید، میتوانید از یک برنامه ساده شروع کنید:
صبح
شوینده ملایم → آبرسان یا مرطوبکننده → ضدآفتاب
شب
پاکسازی → آبرسان در صورت نیاز → مرطوبکننده
اگر پوست شما بهخوبی با یک مرطوبکننده حاوی ترکیبات آبرسان سازگار است، لزوماً نیازی به استفاده از یک سرم آبرسان جداگانه ندارید.
جمعبندی
آبرسان و مرطوبکننده دو اصطلاح نزدیک اما کاملاً یکسان نیستند.
آبرسانها بیشتر روی افزایش و نگه داشتن آب در لایه بیرونی پوست تمرکز دارند، در حالی که مرطوبکنندهها میتوانند با ترکیبی از مواد جاذب آب، نرمکننده و انسدادی، به حفظ رطوبت و تقویت عملکرد سد پوستی کمک کنند.
نکته مهم این است که همه افراد به یک محصول مشابه نیاز ندارند. پوست چرب، خشک، مختلط، حساس و دهیدراته نیازهای متفاوتی دارند.
پس به جای اینکه صرفاً به دنبال «بهترین آبرسان» یا «بهترین مرطوبکننده» باشید، ابتدا نوع و نیاز پوست خود را بشناسید و سپس محصول مناسب را انتخاب کنید.
مراقبت از پوست قرار نیست پیچیده باشد؛ شناخت نیاز پوست، انتخاب محصولات مناسب و استمرار در استفاده از آنها مهمتر از تعداد محصولات موجود در روتین است.
نظر کاربران
0 نظر تاییدشده